Naturtræning i smukke omgivelser

- OBS dette er ikke naturterapi -

Gratis prøvetur. Ring til Dorte på 22613345.

Vi tilbyder forløb i naturtræning, hvor du vil blive præsenteret for en blanding af aktive øvelser, åndedrætstræning, sansning og afspænding. Der vil derudover være vigtige elementer af natur, leg og fællesskab i forløbet.

Vi er et stærkt fællesskab med let til smil.

Forløbet henvender sig til personer, der kan tåle mild til medium anstrengelse samt være i stand til at gå 2-5 km i kuperet terræn alt efter dagens program. Øvelserne kan tilpasses individuelt. Deltagerne bedes medbringe drikkedunk, og tøj alt efter vejret (gerne flere lag). Sko eller støvler der tåler skovbund og evt. mudder.

Vi er ude i al slags vejr 😊

‍

Pris 250 kr. pr 3 gange. Vi mødes tirsdag aften kl. 17.30-19.

Gratis prøvetur. Kom og mød os.

Ved interesse kan henvendelse ske til:

Dorte Asmussen på 22613345 eller dorte@inaturdanmark.dk

‍