Naturterapi

Naturterapi for unge. (Maks 8 deltagere)

Turen er for dig, der gerne vil opleve naturen på en ny måde og finde ud af hvordan du kan bruge den til at finde ro, glæde og fordybelse.

Du vil lære om naturens superkræfter, få begyndende viden om hvordan du selv fungerer i kroppen og i hjernen, komme til at bruge kroppen aktivt sammen med naturen og opleve et trygt fællesskab.

Turen vil indeholde groundingøvelser, fokus på åndedrættet, leg, sanseøvelser, lette fysiske aktiviteter, og fællesskab omkring bålet med fortælling og hjemmebagte boller.

Turen foregår i den smukke natur omkring Rands Fjord og i Brøndsted skov.

Du skal selv medbringe rygsæk med vandflaske og tæppe. Sørg for varmt tøj i flere lag, (evt. regntøj) og støvler der tåler mudder og skovbund.

Turen er mellem 2-5 km. i bakket område.

Det er vigtigt at du kommer til tiden, da vi starter præcist og bevæger os videre efter opstarten.

Rygsæk og tæppe kan lånes, hvis ikke du selv har.

‍

Mødested: Brøndsted Fælled 101, 7000 Fredericia.

Ved spørgsmål ring da gerne til Dorte på 22613345.

‍

‍